Estabilidad del centro
Un core fuerte y consciente como base de todo el movimiento.
Tu instructora
Sofía
Instructora de pilates y creadora de Núcleo. Me formé para acompañar cada cuerpo desde donde está, con paciencia y precisión. Creo en el movimiento como una forma de reencontrarte con vos misma.
En Núcleo vas a entrenar en un espacio cuidado, con grupos reducidos y una mirada atenta en cada ejercicio. Nada de fórmulas apuradas: constancia, técnica y disfrute.
+10
Años de práctica*
Máx. 4
Personas por clase*
